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Burn-out Prophylaxe:

 

Auszeit Gespräche plus Yoga

 

Wenn Sie feststellen, dass Ihr Alltag Sie nicht mehr freut, weder unter der Woche beim Arbeiten noch in der Freizeit( Wochenende, Urlaub) und/oder Sie körperliche Beschwerden haben, wie Verspannungen, Rücken-, Schulterschmerzen („ich trage zu viel mit mir herum“), dann gibt es zwei Möglichkeiten:

Sprechen Sie mit Freundinnen, Freunden oder Familienmitgliedern darüber

oder

Nehmen Sie sich eine Auszeit und tauschen Sie sich mit einer neutralen Zuhörerin aus, die zur Verschwiegenheit verpflichtet ist und Sie dabei nachhaltig unterstützt, Ihre ganz persönlichen Lösungen zu finden, um dem Hamsterrad zu entkommen und wieder Lebensfreude zu haben.

 

Als Ihre neutrale Zuhörerin, darf ich mich kurz vorstellen:

Mein Name ist Betina Halmschlager und ich beschäftige mich als Apothekerin und Psychosoziale Beraterin sowie systemischer Coach seit über 15 Jahren mit dem Thema Burn-out.

Mein ganz spezielles Hobby ist die Yoga Praxis.

Daher hab ich die Elemente des Gespräches mit dem Yoga verbunden.

 

Eine Auszeit Einheit dauert 90Minuten.

Vereinbaren Sie einen Termin mit mir persönlich

 

 

Apotheke Jedlesee, Jeneweingasse 2, 1210 Wien

per Tel: 01 27033 37

per Mail: post@apothekejedlesee.at Betreff „Auszeit“